Bekannt aus
Reiterinnen berichten, wie mentale Klarheit ihre Pferde ruhiger, feiner und vertrauensvoller machte.
„Das Coaching ist so aufgebaut, dass man in kleinen Schritten an sein Ziel geführt wird und man lernt seine Erfolge selbst zu sehen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Anita leitet die Gruppen-Coachings mit viel Feingefühl und steht einem jederzeit mit Tipps und Ratschlägen zur Seite wenn man das Gefühl hat „festzustecken“. Kann Anita und ihr Coaching-Programm absolut empfehlen.“
„Letztes Jahr durfte ich Anita und das Mentaltraining kennenlernen und habe dabei einen völlig neuen Bereich in mir entdeckt, den ich vorher nicht geweckt hatte. Als ich mit meiner jungen Stute Nova an meine Grenzen stieß, war schnell klar, ich brauche wieder Anitas Hilfe, damit ich diese neu entdeckte „Superkraft“ auch auf unserem Weg anwenden kann. Inzwischen begegne ich Nova viel gelassener und oft mit einem Lächeln, auch wenn sie mich noch herausfordert. Ich bin mir sicher, dass wir zusammengehören und diese Herausforderungen gemeinsam meistern werden, danke Anita für die vielen Erkenntnisse und die wertvolle Unterstützung auf meinem Weg mit Nova und mit mir selbst.“
„Das Programm bei Anita wurde mir von einer guten Freundin empfohlen. Zuerst befürchtete ich, dass ich Schwierigkeiten mit dem Gruppen Coaching haben werde, das bestätigte sich jedoch in keiner Hinsicht, die Erfahrungen und die Unterstützung der Gruppe ermutigen mich sogar noch mehr. Die Struktur, der Aufbau und die Bücher haben mir bei der Vermittlung und Erarbeitung der Themen sehr geholfen, mit meinen Strategien habe ich einen guten Weg für mich gefunden. Ich würde das Coaching jedem empfehlen, der sich eine bessere Verbindung mit seinem Pferd wünscht und sich als Mensch weiterentwickeln möchte. In den ersten drei Monaten hatte ich bereits wunderbare WOW-Momente, am Concours konnte ich meinen Fokus wieder besser abrufen. Im Training und in der täglichen Arbeit mit den Pferden merke ich mehr Selbstbewusstsein, Klarheitsgefühl und Lockerheit. Ich nehme Kleinigkeiten besser wahr und erkenne, was ich brauche, ich bin gespannt auf die kommenden Tage und freue mich auf weitere grossartige Erlebnisse mit meinen Pferden. Wenn du positiv denkst, wird Positives kommen. 😊“
5 Module die aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen im Sattel führen.
Du verstehst endlich, warum dein Kopf dich ausbremst und wie sich das direkt auf dein Pferd überträgt. An konkreten Beispielen aus dem Reitalltag erkennst du, wie dieser Kreislauf entsteht und warum mehr Training alleine ihn nicht durchbricht.
Du lernst konkrete Techniken um deine blockierenden Gedanken zu stoppen und sie in echte Unterstützung umzuwandeln. Statt gegen dich selbst zu kämpfen, wird deine innere Stimme zu deinem stärksten Begleiter im Sattel. Dein Pferd spürt den Unterschied sofort.
Mit der befreienden 70%-Regel lernst du, den Druck rauszunehmen und trotzdem gute Ergebnisse zu erzielen. Du wirst überrascht sein, wie viel leichter das Reiten wird, wenn du aufhörst alles perfekt machen zu wollen. Dein Pferd dankt es dir mit mehr Entspannung und Leichtigkeit.
Du lernst wie du mit gezielten mentalen Bildern Vertrauen aufbaust, noch bevor du in den Sattel steigst. Diese Technik nutzen Profireiterinnen seit Jahrzehnten und du kannst sie ab sofort in deinen Alltag integrieren.
Du entwickelst deinen persönlichen Mental-Notfallplan für schwierige Momente im Sattel. Danach weisst du ganz genau, was du tun kannst, damit das was du gelernt hast auch wirklich in deinem Alltag mit dem Pferd bleibt.
Dein persönlicher Begleiter durch den Kurs und danach. Du hältst deine Fortschritte fest, erkennst Muster in deinem Denken und lernst, auch kleine Erfolge mit deinem Pferd wahrzunehmen und zu feiern. Viele Reiterinnen berichten, dass das Tagebuch ihre Motivation enorm steigert, weil sie schwarz auf weiss sehen, wie viel sich bereits verändert hat.
Praktische Begleiter für den Stall und den Alltag. In schwierigen Momenten helfen sie dir, deine Gedanken schnell neu auszurichten und mit einer klaren inneren Haltung in den Sattel zu steigen. Ob im Auto auf dem Weg zum Stall oder direkt an der Box deines Pferdes, die Karten sind immer dann zur Hand, wenn du sie brauchst.
Speziell für Reiterinnen entwickelte Hörübungen, die du direkt vor dem Reiten nutzen kannst. Kurz, wirkungsvoll und genau auf die Herausforderungen im Sattel abgestimmt. Schon wenige Minuten reichen aus und dein Pferd merkt sofort, dass du anders in den Sattel steigst.
Sie alle haben die mentale Hürden gelöst und können jetzt feiner reiten.
Reiterin mit Herz und über 40 Jahren Erfahrung begleitet dich zu mehr Vertrauen.
Ein paar Dinge über mich:
Seit 1983 dreht sich bei mir alles um Pferde, sei es als Berufsreiterin, Reitlehrerin, Trainerin, Mentalcoach und Autorin. Über 150 junge Pferde habe ich angeritten, Turniere in Dressur, Springen und Vielseitigkeit geritten und mehrere Schweizermeistertitel gewonnen.
Seit 2006 arbeite ich als Mentalcoach im Reitsport, seit 2015 mit Kursen und Einzelcoachings, inzwischen ausschliesslich online.
In dieser Zeit durfte ich bereits mit über 400 Reiterinnen und Reitern arbeiten und sehen, wie sehr sich Pferde verändern, wenn der Mensch innerlich klarer und stabiler wird.
Diese Erfahrung fliesst in meine gesamte Arbeit ein: Ich verbinde feines Reiten mit Mentaltraining und Neuro-Biologie.
Ich weiss, wie sich ein Pferd seine Reiterin wünscht und wie du in drei Monaten von Selbstzweifeln zu echter Souveränität kommst.
Spürbar für dich und sichtbar an deinem Pferd.
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und immer wieder darauf zurückgreifen. Immer wenn du eine mentale Stärkung brauchst.
Du bestimmst, wann und wo du lernst. Alle Inhalte sind so aufbereitet, dass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Die im Kurs vermittelten Techniken haben bereits hunderten von Reiterinnen geholfen, ihre mentalen Blockaden zu überwinden und wieder mit Freude zu reiten.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass du automatisch Fortschritte machst. Du musst nur 10-20 Minuten pro Tag investieren.
Weil du bisher wahrscheinlich immer die Lösung beim Pferd gesucht hast. Neuer Trainer, andere Ausrüstung, Stallwechsel. Das ist auch verständlich, denn so denken die meisten Reiterinnen. Dieser Kurs geht an die eigentliche Ursache, nämlich was in deinem Kopf passiert und wie sich das direkt auf dein Pferd überträgt. Genau das haben hunderte Reiterinnen vor dir auch gedacht und waren dann überrascht, wie schnell sich etwas verändert hat.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn gut in deinen Alltag integrieren kannst. Pro Woche brauchst du etwa eineinhalb Stunden für das Modul und dazu täglich 5 bis 10 Minuten für kleine Übungen. Und da du 2 Jahre Zugang hast, kannst du dir die Zeit nehmen die du brauchst, ganz ohne Druck.
Ja, sogar besonders gut. Eine Pause ist die ideale Zeit um neue mentale Muster aufzubauen, ohne den Druck des nächsten Ritts. Viele Reiterinnen kommen nach einer Verletzungspause mental gestärkt zurück und merken sofort, dass sich etwas verändert hat.
Gerade dann. Die meisten Teilnehmerinnen sind Freizeitreiterinnen die einfach wieder mit Freude und Leichtigkeit reiten möchten. Mentaltraining ist keine Frage des Niveaus, sondern davon wie sehr dir die Zeit mit deinem Pferd bedeutet.
Du hast 2 Jahre vollen Zugang zu allen Inhalten. Du kannst die Module in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und jederzeit wieder darauf zurückgreifen wenn du eine Auffrischung brauchst.